Atelier: Corps-Archéologie

Cet atelier propose une plongée dans une pratique d’improvisation développée dans le cadre de la création de R.u.in.es.

Basé sur une approche "archéologique" du corps, il invite à laisser émerger les matières spectrales qui nous traversent : fantômes intimes ou collectifs, souvenirs flous, récits abandonnés, émotions non conscientisées.

On commencera par un échauffement pour préparer le corps, à travers des exercices de respiration, de présence et d’écoute corporelle, inspirés notamment du Body-Mind Centering.

Nous plongerons ensuite dans une pratique d’exploration improvisée, en travaillant également avec des temps de regard, de retour, et de feedback: une manière d’aiguiser la perception, de soutenir ce qui émerge, et d’apprendre à devenir témoin, pour soi comme pour l’autre.

Aucune maîtrise technique spécifique n’est requise : l’atelier est ouvert à toute personne curieuse d’approfondir une pratique corporelle intuitive, engagée, et sensible.
Durée: 1h30

Pour en savoir plus sur le travail de Léna Sophia Bagutti:
https://lenabagutti.wixsite.com/lenasophia/about-1
https://www.instagram.com/lenasophiabagutti/